Статья рассказывает о том, как обесценивание себя и других может привести к лишению возможностей в настоящем. Автор приводит примеры обесценивания в детстве и взрослой жизни, а также объясняет, почему мы так делаем. Он утверждает, что обесценивание - это защита нашей самооценки от посягательств, но в то же время это мешает нам реализовывать свой потенциал.